Cosas a las que debes renunciar para ser feliz

1. Renuncia a tu necesidad de tener siempre la razón 

Somos tantos los que no podemos soportar la idea de estar equivocados – queremos tener siempre la razón – aún a riesgo de poner fin a una gran relación o causar una gran cantidad de estrés y dolor, a nosotros y a los demás. No vale la pena. Cada vez que sientas la “urgente” necesidad de saltar en una pelea sobre quién tiene razón y quién está equivocado, pregúntate: “¿Prefiero estar en lo cierto, o prefiero ser amable?” – Wayne Dyer. ¿Qué diferencia habrá? Es tu ego realmente tan grande?

2. Renuncia a tu necesidad de controlarlo todo

Renuncia a tu necesidad de controlar todo lo que te sucede a tí y a tu alrededor – las situaciones, eventos, personas, etc. Si son tus seres queridos, compañeros de trabajo, o simplemente extraños que te encuentras en la calle – simplemente permíteles ser ellos. Deja que todo y todos sean tal y como son y verás cuánto mejor te harán sentir. “Dejando ir permites que todo se haga. El mundo es ganado por aquellos que se relajan. Pero tienes que intentarlo y volver a intentarlo. El mundo está más allá del hecho de ganar” –Lao Tse

3. Deja de culpar

Renuncia a tu necesidad de culpar a los demás por lo que tienes o no tienes, por lo que se sientes o no sientes. Deje de darles poder sobre tí a los demás y empieza a tomar responsabilidad de TU vida.

4. Deja de autodestruirte y a hablar mal de tí mismo

¿Cuántas personas se lastiman a sí mismas a causa de su mentalidad negativa, contaminada y autodestructiva? No creas todo lo que tu mente te está diciendo -en especial si es negativo y contraproducente. Eres mucho mejor que eso. “La mente es un instrumento soberbio si se usa correctamente. Con un uso inapropiado, sin embargo, se vuelve muy destructiva”. – Eckhart Tolle

5. Renuncia a tus creencias limitadoras

… acerca de lo que puedes o no puedes hacer, sobre lo que es posible o imposible. A partir de ahora, ya no te permitas que tus creencias limitadoras te mantengan atrapado en el lugar equivocado. Extiende tus alas y vuela! “Una creencia no es una idea en poder de la mente, es una idea que tiene la mente”. – Elly Roselle

6. Deja de quejarte

Renuncia a tu constante necesidad de quejarte de las muchas, muchas cosas, muuuchas personas, situaciones, acontecimientos que te hacen infeliz, triste y deprimido. Nadie puede hacerte infeliz, ninguna situación puede hacer sentir triste o miserable a menos que se lo permites. No es la situación que provoca esos sentimientos en ti, pero cómo tú eliges sentirlo. Nunca subestimes el poder del pensamiento positivo.

7. Olvídate de la crítica 

Renuncia a tu necesidad de criticar las cosas, eventos o personas que son diferentes a tí. Todos somos diferentes, pero todos somos lo mismo. Todos queremos ser felices, todos queremos amar y ser amado y todos queremos ser comprendidos. Todos queremos algo, y algo que es deseado por todos nosotros.

8. Renuncia a tu necesidad de impresionar a los demás

Deja de intentar tan intensamente para ser algo que simplemente no eres, con tal de parecer otro que no eres tú. No funciona. En el momento en que dejas de intentarlo, que dejas caer tus máscaras, que aceptas y abrazas a tu verdadero yo, encontrarás las personas que se sentirán atraídas por ti, y además, sin esfuerzo.

9. Renuncia a tu resistencia al cambio

El cambio es bueno. El cambio te ayudará a pasar de A a B. El cambio te ayudará a realizar mejoras en tu vida y también en las vidas de quienes te rodean. Sigue tu felicidad, abraza el cambio – no te resistas. “Sigue tu dicha y el universo abrirá puertas donde sólo había muros”. – Joseph Campbell

10. Abandona las etiquetas

Deja de etiquetar las cosas, personas o eventos que sientes como extraño o diferente y tratar de abrir tu mente poco a poco. Tu mente sólo funciona cuando está abierta. “La forma más elevada de la ignorancia es cuando rechazas algo de lo que no sabes nada”. – Wayne Dyer

11. Renunciar a tus miedos 

El miedo es sólo una ilusión, no existe – tú lo creaste. Todo está en tu mente. Corrije tu interior y el exterior se arreglará solo. “Lo único a lo que debemos temer es al mismo miedo”. – Franklin D. Roosevelt

12. Olvídate de tus excusas

Empaquétalas y despídelas. Ya no las necesitas. Muchas veces nos limitamos a causa de las muchas excusas que utilizamos. En lugar de crecer y trabajar en la mejora de nosotros mismos y nuestras vidas, nos quedamos atascados, nos mentimos a nosotros mismos, utilizando todo tipo de excusas – excusas que el 99,9% de las veces ni siquiera son reales.

13. Abandona el pasado

Lo sé, lo sé. Es difícil. Sobre todo cuando el pasado se ve mucho mejor que el presente y el futuro parece tan aterrador, pero hay que tener en cuenta el hecho de que el momento presente es todo lo que tienes y todo lo que tendrás nunca. El pasado que ahora anhelas – el pasado que ahora estás soñando – fue ignorado por tí cuando era tu presente. Deja de engañarte a ti mismo. Está presente en todo lo que haces y disfrutar la vida. Después de todo, la vida es un viaje, no un destino (el famoso “caminante, no hay camino, se hace camino al andar” de Machado). Ten una visión clara para el futuro, prepárate, pero siempre está presente en el ahora.

14. Abandona el apego 

Este es un concepto que, para muchos de nosotros es tan difícil de comprender y yo tengo reconocer que para mí también todavía lo es, pero no es algo imposible. Consigues mejorar con en el tiempo y la práctica. En el momento que te desprendes de todas las cosas, (y eso no significa que renuncies a su amor por ellas – porque el amor y el apego no tienen nada que ver una con otra, el apego proviene de un lugar de miedo, mientras que el amor … bueno, el amor real es una especie pura, y donde hay amor no puede haber miedo, y por eso, el apego y el amor no pueden coexistir) que llegar a ser tan pacífico, tan tolerante, tan amable y sereno que te sorprenderás. Se llega a un lugar donde serás capaz de entender todas las cosas sin siquiera intentarlo. Un estado más allá de las palabras.

15. Renuncia a vivir tu vida según las expectativas de los demás

Demasiadas personas viven una vida que no es suya. Viven sus vidas de acuerdo a lo que otros piensan que es mejor para ellos; a lo que sus padres piensan que es mejor para ellos, a lo que sus amigos, sus enemigos y sus profesores, su gobierno y los medios de comunicación definen que es mejor para ellos . Ignoran su voz interior. Están tan ocupados con agradar a todo el mundo, intentando estar a la altura de las expectativas de otras personas, que pierden el control sobre sus vidas. Se olvidan de lo que los hace feliz, lo que quieren, lo que necesitan …. y, finalmente, se olvidan de sí mismos. Tienes una vida – ésta ahora mismo – hay que vivirla, se dueño de ella, y sobre todo, no dejes que las opiniones de los demás te distraigan de tu camino.

Trailer de "El Libertador"

¡Feliz día del padre! Hoy en este día solo ten un momento para leerlo, reflexionarás mucho.

Bienaventurado El Padre.

Por: Moisés Peralo

Feliz día del padre!

Padre, sabiduría y respiración de esta vida, el sonido del silencio y la fuente del sonido que radica en toda luz, guie nuestros pies a la acción sin palabras y a la tierra dentro de nosotros.
Has que tu luz brille dentro de nosotros, fuera de nosotros así como entre cada uno de nosotros.
Danos la vida en la existencia y guía el camino de nuestros ancestros para que también nosotros podamos ver nuestro Yo, en el mismo camino, respirando tan solo el amor que emana de Ti.
Que tu voluntad y la nuestra sea una sola.
Haznos sentir el alma de nuestra Pachamama, nuestra madre Tierra dentro de nosotros.

Sobre todas las cosas, que la superficialidad de las cosas creadas por el hombre natural en este mundo, no nos engañe y no nos lleve a la oscuridad de esta era.
Libranos de todo aquello que impida la sabiduría y el amor.
Así sea!.

Nota del poeta: No crecí con mi padre, en aquellos tiempos, mi padre, indio campesino, sacrificó muchísimo para verme crecer, hasta su propia felicidad... hoy, mis padres aún viven, ancianos y sabios, humildes y valerosos, valen para mi, más que todo el oro del mundo y a quienes honro y amo con las fuerzas de mi alma, pues me mostraron el camino del amor y la humildad... Jamás intentaré pagarselos, ya que tan solo el hecho de pensar en un precio por tanto amor, es una deshonra a la sangre que te dio la vida. Recuerden, amen a Dios, amense ustedes mismos y amen al que camina a la par suya...
Paz y amor y felicidades padres.

"Chatanicidio" por Laureano Márquez @Laureanomar

Lo de Chataing no es nuevo. Ha sucedido muchas veces en nuestra historia la censura y persecución del humor. También esta semana la excelente comediante Ale Otero rindió declaración. Zapata, Rayma, Weil, Edo, Gilberto González y los que participaron en aquel acto cultural en apoyo a Capriles que tanto impactó causó, han tenido algún inconveniente. Norkys Batista no puede tener sus celebrados orgasmos en ningún hotel del Estado, en los cuales tampoco podemos dormir ni trabajar los humoristas. Hay líneas áreas que tiene listados de personas -entre las cuales hay humoristas- que no pueden tomar sus vuelos. Ha habido periódicos multados por artículos de humor. El humor politico desaparecio de la television. En fin, la lista de agravios y sanciones es larga.

Como se apuntaba al comienzo, esto es usual en la historia venezolana. Desde el propio comienzo de nuestra vida republicana, cuando los adulantes del noble presidente Carlos Soublette denunciaron a Francisco Robreño por la obra “Excelentísimo señor”, con la que éste parodiaba a al presidente. En época de Guzmán se realizó un acto en el Teatro Caracas -que en esos tiempos, a pesar de todo, los prestaban a disidentes- conocido con el nombre de “La Delpinada”, en la que se hacía sátira de del presidente, por mampuesto, realizando un homenaje a un poeta de versos bastante cojos y maltrechos de nombre Francisco Delpino y Lamas, quien, como el presidente, se consideraba el más grande del universo. A los estudiantes -¡siempre los estudiantes!- no se les escapó la conexión y realizaron el acto y fueron perseguidos. También cuando Castro (el anterior Castro) se realizó otro acto humorístico, “La Sacrada”. El presidente cerró la universidad y encarceló a los estudiantes y dijo que no abriría la universidad hasta que fueran expulsados, cosa que su digno rector no hizo. Con Gómez, cárcel y tortura en La Rotunda para Leoncio Martínez (Leo), Francisco Pimentel (Job Pim) y Andrés Eloy Blanco (la lista es larga, cito solo a los que fueron humoristas). Con Pérez Jiménez a otro humorista que no puedo nombrar, pero que es papá de un querido amigo, lo metieron esposado (aunque sin esposa ni hijos) en un vuelo de Pan Am, cuyo capitán pidió disculpas en inglés a los pasajeros porque llevaban a bordo un peligroso delincuente que era expulsado del país. En los tiempos de la democracia, también hubo persecución y cierres de publicaciones de humor, amenazas a programas televisivos y presiones sobre críticas hechas desde el humor.

La pregunta es la de siempre: ¿por qué se le teme tanto al humor? No cabe duda de que el humorismo es una de las mejores maneras de expresar la disidencia y la crítica a los poderosos. Cuentan que una de las razones que motivó a Guzmán a dejar el poder, fue cuando se dio cuenta de que no podía con el humor. El humorismo es inapelable porque es manifestación pura del ingenio. Sólo puede ser combatido con una manifestación de ingenio superior a la recibida, cosa que -obviamente- le resulta imposible al poder. Cuando éste solo cuenta con la fuerza bruta para aplacar la disidencia, cuando la intolerancia y la arbitrariedad se instalan, todo el mundo es perseguido, pero particularmente los humoristas, porque son los únicos que tienen herramientas para vencer las barreras de la censura. De hecho, el humor cuanto más se le persigue, mayor es su fuerza, cuanto más se le censura mas cosas dice y cuanto más se le acorrala, mas libre es, porque el ingenio no tiene fronteras, límites, ni barreras, no lo frenan los barrotes ni le hieren las balas. El humorismo es el último reducto de la libertad cuando ya se ha perdido en los demás espacios, así que, querido Luis, nuestra lucha apenas comienza.

Se ha recordado muchas veces y no está demás volverlo a hacer: Soublette citó a Robreño a su despacho, éste le leyó la obra y Soublette, con una sonrisa le dijo: “joven, vaya y monte su obra que Venezuela no se ha perdido ni se perderá porque el pueblo se ría de su presidente. Venezuela podrá perderse cuando el presidente se ría de su pueblo”. Santa palabra.

Una entrevista que deja muchas reflexiones, Ismael Cala invitado en Cala.

Ya es costumbre

       Día a día, en Venezuela pocas personas se van a dormir sin leer, ver o escuchar las noticias nacionales que marcan un día más en la situación más difícil en la historia de nuestro país. Todos comentamos al respecto, criticamos, exigimos y pocos están en acuerdo con las cosas que se hacen o se dejan de hacer; sin embargo en esta ocasión, quizás pueda permitirme decir acerca de la oposición algunas cosas. Una vez se dijo "ni toda la derecha esta en el gobierno ni toda la izquierda esta en la oposición"; pues pienso también que no toda la oposición representa a los que pensamos distinto, teniendo como factor común el desacuerdo con la dirección del país, incluyase ahí la situación económica, las políticas mal empleadas, el descontexto real de un proyecto "socialista" que demuestra una y más veces el fracaso "fulminante" del país, no se podría categorizar al más necesitado de izquierda o derecha cuando el interés de esa persona es vivir mejor y que su familia también pueda hacerlo. La oposición ya no tiene el mismo apoyo del año pasado, no quiero decir que esto favorece a la mitad oficial(aunque no creo que aun sean tan siquiera una mitad) y esto genera un tercer movimiento: "la resistencia"; de actores estudiantes que levantan la frente y la juventud para ver un futuro, una oportunidad mejor. Tenemos que ser sinceros, criticamos y exigimos más de lo que proponemos; me pregunto: ¿Todo es culpa del Gobierno? O ¿Tenemos también algo de responsabilidad individual?; "el individuo hace el colectivo/comunidad, el colectivo hace el país, todos hacemos la nación". Quisiera también agregar un poco más de esencia en una fase muy famosa de Nuestro Libertador: "El mejor Gobierno es el que otorga mayor suma de felicidad a su pueblo", creo también que el Gobierno más eficiente es el que puede reducir a escasos comentarios las criticas de la oposición aunque nunca estas se acabaran, pudiéndole permitir algunos cargos a dirigentes opositores ¿Por que no? ¿Eso seria totalmente admisible en democracia no?. El mejor ejemplo de proyecto sumará apoyo popular. Ahora hablemos del proyecto "progresista" y "democrático" de algunos lideres opositores, el Estado Lara por ejemplo, Gobernador Henri Falcon y el Alcalde de la capital Alfredo Ramos, pudieran hacer algo en el sector Oeste de la ciudad, solventar de una vez por todas los problemas en el Sector Norte de la capital(agua, alumbrado, vialidad, transporte) Sr. Alcalde la basura ¡Por Dios!, Sr. Gobernador pudiera desarrollar más gestión para las partes rurales de Lara, reconozca su descontento en esas zonas con su gobierno regional, se lo dejaron claro en las elecciones dónde fue reelecto, el truco quizás esta en hacer "magia" con su presupuesto estatal, allí es donde demuestra ser un buen Gobernador, permitame esta critica constructiva y en el marco del respeto, pues democracia también significa poder pensar distinto y que convivamos para un beneficio a el servicio del país.

#FraseDelDia

Les doy para reflexionar una frase muy importante en estos días. "NO LEVANTES LA VOZ, MEJORA TU ARGUMENTO"